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In anteprima presentiamo al Dabliu Prati le seguenti nuove classi:
Afrogag: Nuova e originalissima classe, dove le musiche afro accompagnano gli esercizi di tonificazione in uno dei distretti più sensibili del nostro corpo. Non solo glutei sodi e scolpiti, quindi, ma anche una grande capacità di utilizzare al meglio i nostri muscoli più
importanti.quelli dell'amore! Durata 30 minuti.
Boogie Gym: Il Boogie Woogie nacque nel contesto del Blues, negli
ambienti del Jazz, attorno al 1920. Il B.W. è caratterizzato da ritmi veloci
e marcati. Lo staff Dabliu presenta la classe in anteprima nazionale al
Palace Fitness Centre, in un contesto del tutto nuovo e originale, potrai
allenarti, imparare un ballo importante, tonificare i principali settori
muscolari e divertirti. Durata 90 minuti.puoi interrompere dopo un'ora.se ci
riesci.
Dabliu Ride: Preparati alla grande corsa! Metti alla prova la tua
resistenza! Questa è una classe nuova della durata di 90 minuti, presentata
per la prima volta al Dabliu Prati, dove l'allenamento specifico e graduale
di resistenza, forza e flessibilità ti farà arrivare fino alla tua
personalissima tappa finale. Durata 90 minuti.
Dance Party: Questa classe piena di energia e divertimento, ti fa
entrare come d'incanto in una grande festa, dove la musica e il ballo ti
conquisteranno. Presentata in anteprima al Dabliu Prati, la classe si
caratterizza per il suo frizzante entusiasmo.porta i tuoi amici se vuoi.
DeepTraining: Semplice, completo, intenso, nuovo...deep training...ti
offre un efficace lavoro aerobico, accompagnato da profonde ed originali
tappe di tonificazione, grazie all'uso di body barr, elastici, manubri
e.garanzia di un ottimo risultato e sicuro divertimento! Durata 80 minuti.
No more relax, now it's time to sweat.
DiscoRing: Nuova, nuovissima classe; piena di energia e...pazzia! Una
classe "brucia-grassi" per eccellenza, dove si utilizzano coinvolgenti e
differenti stili di danza. Non è necessario saper ballare, ma sapersi
divertire.
Feel Cool: "Sensazione di benessere". La nuova classe presentata in
anteprima al Dabliu Prati, studiata specificatamente per essere eseguita
poche ore dopo essersi svegliati. Una classe che non deve esaurire, ma, al
contrario, studiata per dare energia e metterci in moto, fisicamente e
psicologicamente, per affrontare al meglio gli impegni quotidiani di lavoro.
Un po' di corsa, allungamento muscolare ed esercizi di forza, sapientemente
mixati e strutturati dal nostro staff; il tutto in soli 40 minuti. La
mattina, prima di un impegno di lavoro o soltanto prima di.tutto! Durata 40
minuti.
Training Treadmill: Alta energia per una classe "BRUCIA GRASSI" per
eccellenza. Il metodo è quello utilizzato dai grandi fondisti per percorrere
lunghe distanze di corsa. Ottimo ausilio per chi pratica la regina delle
specialità dell'atletica leggera o per tutti coloro che vogliono
semplicemente avvicinarsi alla corsa. Il rafforzamento e l'allungamento dei
distretti muscolari interessati concludono la seduta di allenamento. La
classe è adatta a tutti.
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 8 GIUGNO AL VIA I CENTRI ESTIVI DABLIU !
Da ormai 12 anni DABLIU, attraverso i centri estivi, offre un contenitore di attività sportive, ricreative e culturali riservate ai ragazzi dai 3 ai ...
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 DABLIU INFIAMMA IL FESTIVAL DEL FITNESS !
DABLIU grande protagonista alla prima edizione romana del Festival del Fitness, manifestazione giunta alla sua 21° edizione che quest’anno si terrà pr...
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