L'hydrospin, la bicicletta in acqua, con un principio simile a quello del più noto spinning questa permette un serio allenamento per dimagrire e tonificarsi per mezzo di una bici stazionaria speciale in acciaio (e senza meccanismi soggetti ad usura) costruita per pedalare in acqua, in gruppo e al ritmo della musica, coinvolti dall'istruttore. Rispetto allo spinning tradizionale non vi è la possibilità di aumentare o diminuire la frenatura ma la presenza dell'acqua garantisce un massaggio continuo e la velocità della pedalata opposta alla resistenza dell'acqua fa aumentare la fatica.