Dabliu Barberini 26/11 ore 11.00
Un antico detto latino recita “mens sana in corpore sano” e chi pratica sport riesce a coniugare questi due aspetti meglio di chi non lo pratica mai. Ma basta il solo allenamento? Per quanto sia dimostrato che praticare abitualmente attività fisica non solo migliori il benessere fisico ma anche quello psicologico ci sono tantissime altre piccole accortezze che possono contribuire a rendere l’equilibrio psico-fisico di ogni persona inattaccabile.
Per questo motivo Dabliu Barberini dedica una mattinata intera alle discipline del mondo olistico per individuare insieme a tutti i partecipanti quell’insieme di pratiche capaci di migliorare la vita di tutti i giorni.
Alle 11:00 – “ALLENAMENTO ALIMENTARE” con Ciro che illustrerà i principi dell’educazione alimentare (durata 25’)
Alle 11:30 – La lezione di Postural Training con Mihail (durata 30’)
Alle 12:00 – La lezione di Pilates Pro con Ciro (durata ’30)
Alle 12:30 – La lezione di PowerYoga con Cinzia (durata ’30)
…e torni più consapevole, fresco a rilassato a casa.
Ricorda che in Dabliu i tuoi amici sono sempre i benvenuti, puoi invitarli nel tuo Club e portarli con te a scoprire quanto è facile adottare uno stile di vita più sano ed equilibrato, perché Dabliu è “Molto Più Di Una Palestra”.
Info e prenotazioni in segreteria
Dabliu Barberini
Via di S. Nicola da Tolentino, 30
Tel. 06 4201 2515
