La prepugilistica è l’allenamento che riprende la tecnica della boxe senza contatto. Nei corsi Dabliu a Parioli e Viale Regina Margherita si lavora su velocità, riflessi e resistenza fisica, rendendolo ideale anche per chi non vuole combattere.
Le nostre lezioni comprendono una fase iniziale di riscaldamento durante la quale si prepara il fisico all’allenamento vero e proprio che prevede l’utilizzo di colpitori, specifici come i sacchi e i guanti del maestro, corde, manubri, elastici, bilancieri e step.
