Scopri l’allenamento funzionale nei centri Dabliu di:
- Parioli
- Colli d’Oro
- Viale Regina Margherita
un training completo che coinvolge tutto il corpo, migliorando forza, equilibrio, resistenza e mobilità. Gli esercizi si basano su movimenti dinamici e coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente, rendendo ogni seduta efficace e stimolante.
Si lavora a corpo libero o con attrezzi come kettlebell, elastici, palle mediche, TRX e bilancieri, in piccoli gruppi guidati da istruttori qualificati. Il corso è modulabile e adatto a tutti i livelli, perfetto per chi vuole tonificare o aumentare le performance fisiche.
