L’HIIT (High Intensity Interval Training) è un allenamento a intervalli ad alta intensità che alterna sforzi esplosivi a momenti di recupero attivo. Nei centri Dabliu di:
- Viale Regina Margherita
- Colli d’Oro
- Prati
- Parioli
trovi corsi HIIT strutturati per migliorare rapidamente resistenza, forza e metabolismo, perfetti per chi ha poco tempo, ma vuole grandi risultati.








