Il Pilates è una disciplina che punta al rafforzamento dei muscoli core, al miglioramento della postura e alla flessibilità. Nei centri Dabliu in Viale Regina Margherita, Prati e Colli d’Oro, trovi lezioni adatte a tutti i livelli, con movimenti controllati e respirazione guidata per ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
